Memoria

Secondo il Journal of Neuroscience, respirare col naso aiuta la memoria. Per esempio, quando stai parcheggiando l’auto e sai che, molto probabilmente, ti dimenticherai dove l’hai messa, se respiri con il naso mentre visualizzi la posizione ritroverai la tua auto senza problemi….Che ne pensi?

Autore: yourborderline

lavorare fa male alla salute

20 pensieri riguardo “Memoria”

  1. Personalmente penso che il respirare ti aiuta a essere più presente a quello che fai e quindi a ricordarti ciò che hai fatto.
    Un grande aiuto alla memoria arriva dalla meditazione costante che lavora sulla corteccia frontale ringiovanendo e riformando le cellule.

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    1. Anche Ma non solo…il respirare con il naso serve a concentrare l’attenzione su quello che si sta facendo ..Ma se riesci a prendere punti di riferimento significa che sei connessa con quello che stai facendo…quindi puoi non respirare 😎

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