L’esercizio fisico migliora la memoria e aumenta il flusso di sangue al cervello

ORME SVELATE

Let's Run Away Together Painting by Gosha Gibek

Gli scienziati hanno raccolto molte prove che collegano l’esercizio fisico alla salute del cervello, con alcune ricerche che suggeriscono che la forma fisica possa persino migliorare la memoria. Ma cosa succede durante l’esercizio fisico per innescare questi benefici? La nuova ricerca del UT Southwestern Medical Center che ha mappato i cambiamenti del cervello dopo un anno di allenamenti aerobici ha scoperto un processo potenzialmente critico: l’esercizio fisico aumenta il flusso sanguigno in due regioni chiave del cervello associate alla memoria. In particolare, lo studio ha dimostrato che questo flusso sanguigno può aiutare anche le persone anziane con problemi di memoria a migliorare la cognizione, una scoperta che secondo gli scienziati potrebbe guidare la ricerca futura sulla malattia di Alzheimer. Forse un giorno potremo sviluppare un farmaco o una procedura che miri in modo sicuro al flusso di sangue in queste regioni del cervello. Ma stiamo appena iniziando a esplorare la…

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Autore: yourborderline

lavorare fa male alla salute

3 pensieri riguardo “L’esercizio fisico migliora la memoria e aumenta il flusso di sangue al cervello”

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