Le terme …momento di relax

 

iceland-180534__340

Perchè non prendersi un po’ di tempo per sè e passare una bella serata alle terme? Luogo di relax estremo, immerso nella natura, tra fumi nebbiosi e acque salutari calde..dove la mente si stacca dal quotidiano e il corpo si lascia andare al tepore avvolgente, dove il silenzio è rotto solo dallo sgorgare del liquido sulfureo che ti stordisce e ti ipnotizza.Momento ineguagliabile che ti fa prendere di nuovo contatto con il corpo risanandolo e rigenerandolo.

E tu? In che terme sei stato?

Via la maschera!!

beauty

E’ finito il  Carnevale ma quante persone continuano a tenere la maschera? Quanti si nascondono dietro a finte personalità, creando personaggi fittizi, contraffatti, per non farsi riconoscere, per fare business e attirare la parte debole del popolo che segue chi fa moda, chi è costruito, chi non è sostanza?….Take your time…ovvero prenditi del tempo per te, scava per conoscerti davvero, per sprofondare nei tuoi abissi piu’ remoti e poi risalire verso il tuo vero te stesso, cercati e trovati, butta via la maschera e sii te stesso, solo così puoi vivere davvero!!!

E tu, hai tolto la tua maschera?

 

 

Se promener dans la nature…

20161231_162027Tempo per sè..sempre meno, sempre più  difficile da trovare…ma basta poco…davvero poco per ritrovare se stessi, l’equilibrio, la serenità interiore…ritagliarsi un’oretta e andare a fare una passeggiata immersi nella natura è impagabile, ti ridona vitalità, gioia e voglia di vivere. Il verde aiuta a riconciliare la tua anima con l’energia dell’universo, ti riallinea con i ritmi reali della natura umana , calma, pace , suoni soavi, profumi intensi, vento, colori caldi ..occhi che si riempiono di immagini leggiadre….cuore leggero, entusiasmo fanciullesco.

Tu , cosa fai per ritrovare te stesso?

La tisana

20170123_220052

Tisana per la notte… una coccola salutare.

Amarsi significa coccolarsi, coccolarsi significa prendersi cura di sé… e allora perché non prepararsi una tisana prima di andare a dormire?  Una bella tazza fumante con un pò di miele, assaporata sul divano, magari davanti ad un camino acceso, con un bel pigiama caldo addosso. Pochi attimi per rigenerarsi, pensando solo a se stessi.

Un luogo speciale…

images

“In un mondo sempre piu’ incalzato dagli impegni, Boone Creek era una cittadina che non aveva nemmeno provato ad adeguarsi alla modernità e in fondo era proprio questo a renderla tanto speciale. Lei amava tutto di quel luogo …Ma soprattutto, amava la gente e non riusciva a immaginarsi di vivere altrove”..

Questa citazione da un libro famoso di un autore altrettanto conosciuto, fa comprendere quanto sia importante, per alcuni ,scegliere di restare nel proprio paesino d’origine per assaporare le piccole cose, i gesti semplici, la genuinità della gente, vivendo in tranquillità la vita con i giusti tempi  in contrapposizione a un trand cittadino piu’ dinamico ma piu’ stressante, sofisticato che non dà spazio a momenti di consapevolezza e di veri sentimenti.