Marzo

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“Marzo è come un matto, nessuno l’ha mai ritratto”,  perchè è imprevedibile,  si passa dalla neve al sole, dai primi germogli   alla gelate . Mese in cui è nata la mia secondogenita..variabile, volubile,capriccioso, mese dell’equinozio , della festa della donna e del papà, della nascita ufficiale dello stato italiano. Deriva dal dio romano Martius, divinità  della raccolta primaverile e della guerra , attività a cui era adibito in passato questo mese….mese di passaggio tra l’inverno e la primavera….a me piace!!

 

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diritto vs dovere

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Il diritto dell’uomo è inalienabile ed ogni essere lo possiede: quelli fondamentali come la libertà individuale, il diritto alla vita, all’autodeterminazione, alla libertà religiosa, ad un’esistenza dignitosa, al voto, alla privacy sono sanzionati da norme e leggi oltre che da una legittimità “naturale”.

 

Il dovere è il comportamento che l’individuo deve tenere seguendo la norma e diventa comando (se deve fare o dare) o divieto (quando non deve fare). Il dovere giuridico talvolta coincide con quello morale ma , in alcuni casi, non è così: un comportamento doveroso a livello morale può non esserlo a livello giuridico.

Madre

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Essere madre non è solo sinonimo di aver concepito, partorito, di aver messo al mondo dei figli , è molto di più …per me è l’essenza della mia vita, è il desiderio innato che ho sentito fin dalla mia infanzia, è il diritto che mi piace avere, senza paura del “per sempre”, senza remore , nè dubbi , sia nelle difficoltà che nelle facilità, sia nell’accudire quei fragili frugolotti appena nati, sia nell’accompagnarli per la strada della loro indipendenza. Mamma, mestiere arduo, che nessuno puo’ insegnarti, sentimenti da seguire perchè “quello che senti dentro se lo segui non è mai sbagliato”, dolcezza mista a determinazione, responsabilità , soddisfazioni, orgoglio. Non ci sono parole per esprimere il mondo che si apre nel momento che dai la vita ad un altro essere…un essere che non è tuo, ma appartiene al mondo..ma che ha dentro di sè parte di te. Felicità allo stato puro. Amore incondizionato. Bellezza.

Semi di chia

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I semi di chia sono di origine americana ed in particolare Messico e Bolivia. Hanno proprietà nutrizionali importanti in quanto contengono calcio , omega 3 e omega 6, vitamina C , ferro e potassio. Ricchi di aminoacidi necessari per la formazione delle proteine e di antiossidanti, essi sono ritenuti in grado di svolgere un’azione di controllo del livello degli  zuccheri nel sangue, contribuendo ad arginare l’aumento di peso. Sono inoltre considerati benefici a livello dell’apparato cardiovascolare per quanto riguarda la prevenzione delle malattie ad esso legate. Il loro contenuto di aminoacidi, di vitamine e di sali minerali contribuisce a regalare all’organismo un ottimo livello di energia. I semi di chia sono piccoli, croccanti e con un sapore neutro, quindi possono essere aggiunti crudi in tutti i piatti nella dose di uno o due cucchiai al giorno (insalate, pasta, risotti, orzo, miglio legumi, frullati, macedonie, crostini, zuppe, minestre…). Se li lasci in ammollo in acqua a temperatura ambiente e li bevi al mattino a stomaco vuoto, hanno un ottimo risultato per la pulizia dell’intestino, in quanto assorbono acqua e sprigionano un gel benifico.

Io li utilizzo e tu?

Il primo film a luci rosse

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“Le coucher de la mariée” è il primo film pornografico della storia del cinema, si parla del 1896, e si racconta di una giovane sposina che si sfila gli abiti per andare a letto, mentre il marito la spia, dietro un fittizio separè, fingendo di leggere il giornale. Sette minuti di cui non si conosce la fine…

Dal 1900 in poi le cose sono cambiate diventando davvero più esplicite..fino ai giorni nostri ..