La fobia sociale o sociofobia è uno stato ansioso provocato dalla paura di essere giudicati negativamente da persone non familiari, per quello che si dice o che si fa. Il soggetto si sente inadeguato e teme di essere contestato per quello che è, per come è, ciò gli provoca panico anche anticipatorio e quindi cerca di evitare le situazioni sociali di relazioni interpersonali da lui temute (parlare in pubblico, andare ad una festa, sostenere un colloquio o un’interrogazione , ecc) Egli sa razionalmente che la sua paura è esagerata ma è consapevole di non riuscire a controllarla.
La timidezza è un tratto della personalità che fa comportare la persona in maniera impacciata, insicura e la rende poco socievole, poco atta alle relazioni sociali. E’ un aspetto normale che caratterizza molti uomini e molte etnie a seconda dell’educazione e delle culture (per esempio il 60% della popolazione giapponese si considera timida, forse perchè per loro sbagliare è vergogna).
Tu? Ti consideri un timido o una timida?
Non sono mai stato timido per natura, forse proprio il contrario…Ho però vissuto stati d’ansia molto marcati dovuti a vari eventi della mia vita vissuta, a flash inconsci, che tuttavia adesso, dopo anni ed anni di lotte interiori, sono riusciuto a superare e posso dirmi una persona felice, non timida e realizzata quasi al 100%. Ancora un pò di strada ce n’è da fare…:) Ciao Stefania!
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bravo carlo…la strada è lunga…mai considerarsi arrivati…ma il passato aiuta a crescere e a migliorarsi…ciao
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Sacrosante parole, da incorniciare! 🙂
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come le tue poesie
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Wow, grazie…magari fosse vero….
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per me è così..
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Da piccolo ero un po’ timido ma poi l’ho vinta, non a caso vivo benissimo! 😉
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ora non lo sei piu’
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Eh no, per certe cose sono un po’ più riservato ma non c’entra nulla con la timidezza. 😀
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infatti…anzi la riservatezza è una cosa buona…
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Ho già dato e troppo nell’adolescenza, ora non lo sono.
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superato….bene
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Io sono timido e soprattutto ho paura dei giudizi degli altri , tipo adattatore per intenderci 😀☺️😀, a parte gli scherzi , mi dispiace molto quando qualcuno smette di essere ciò che è per diventare ciò che vogliono gli atri , non so se mi sono espresso bene 😎 notte Ste
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infatti..il problema è proprio questo..per farsi accettare ci si spersonalizza e si diventa qualcun’altro..notte Max
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Ma quanto ci spersonalizza veramente e quanto è fantasia degli altri ? Impossibile stabilirlo 😀
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la linea è sottile e talvolta si pensa di essere se stessi e invece non è così e viceversa…
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Ero timida poi dopo l’adolescenza la cosa è andata scemando, diciamo che non sto più all’ultimo banco
:)…buona serata
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sei cresciuta allora…
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🙂
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Un ex-timido è spesso una persona più interessante di chi non lo è mai stato. Aver attraversato delle difficoltà è una straordinaria occasione per comprendere degli aspetti più profondi della vita che spesso passano inosservati ai più.
Pietro Spagnulo, Liberi dalla timidezza e dalla fobia sociale, 2011
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grazie…sei sempre profonda…buona giornata cara
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Buona giornata anche a Te.C’è il sole….
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anche qui….e caldo …
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Non sono timida, ma proprio per niente. Però…sono riservata. MOLTO. E’ una cosa molto diversa 😉
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si timidezza e riservatezza sono aspetti diversi…buongiorno cara
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buongiorno
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Dipende dalle situazioni. In alcune sono sereno in altre ansioso. Comunque da piccolo ero timidissimo…col tempo sono cambiato.. ma c è sempre dentro di me un po di timidezza
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sensibile , tenero e introverso…giusto?
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Direi abbastanza calzante. Sto diventando anche altro. Ciao
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cosa?
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Diretto ed estroverso quando c è bisogno. Sempre sensibile però
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bravo…l’esperienza insegna a diventare altro nei momenti necessari
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son mutanghera, di pochissime parole e francamente non mi pongo il pensiero del giudizio altrui: quel che devo fare faccio, sempre nei confini che mi sono propri. buondì…
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diretta …sicura di te…affidabile..questo mi trasmetti
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bello….sì
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Io mi considero una persona riservata nel senso che amo mettere poco in piazza i miei affari personali.
Non amo stare al centro del palco, ma ho imparato a starci; amo spazi di solitudine, ma amo anche la buona compagnia. Nel tempo sto trovando un buona armonia ed equilibrio tra tempo con me e tempo con gli altri.
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brava..sono felice per te..che dirti se non di continuare così?
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Non sono timida anche se all’apparenza posso sembrarlo in quanto parlo poco ma ascolto molto. Nelle relazioni sono estroversa, con chi non conosco un po’ meno. Sto bene nella mia pelle, non sono interessata molto al giudizio altrui.
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brava lucetta…sei in equilibrio con il mondo perchè lo sei con te stessa
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Beh…un pochino timido si. Credo che la timidezza sia alimentata dalla insicurezza. Ciò che nelle situazioni mi torna utile, vedi nel lavoro, è prepararmi sia in sostanza (nel sapere pratico) che interiormente.
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giusto…la timidezza è anche sensibilità…
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Non sono timida, (anzi dico sempre quello che penso sia nel bene e nel male) ma detesto il pregiudizio in generale.. nessuno ha il diritto di farlo..
Buon Mercoledì caro Stefania 💋
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grazie Rebecca..per la tua presenza costante e per tutto..buon mercoledì anche a te
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per un commento c’è sempre il temo 😉
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